التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين

تغذية الرياضيين دورة متخصصة مقدمة من معارف بهدف إعطاء الرياضيين أهم الأنظمة الغذائية التي يمكنهم اتباعها، وذلك من أجل تحقيق أفضل نتيجة تكاملاً مع التمارين الرياضية، في السطور التالية أهم التفاصيل التي يمكنك متابعتها للتعرف على الدورة.

دورة التغذية الرياضية لدى معارف واحدة من أهم دورات تغذية رياضية مجانية حيث تتمكن من خلالها تحقيق أفضل النتائج الصحية وترك الشعور بخيبة الأمل الذي حتماً يلاحقك عند ممارسة التمارين الرياضية دون الحصول على النتيجة المطلوبة، حيث تشارك الأنظمة الغذائية بنسبة لا تقل عن 70% من المظهر الصحي للجسم، لذلك من المهم إذا كنت من المقبلين على اتباع نظام تغذية الرياضيين والانضمام إلى كورسات تغذية رياضية على يد مدربين واخصائين معتمدين مثل الذين يقدمون الدورة لدينا.

كورس تغذية رياضية من معارف عبارة عن دورة متسلسلة مكونة من العديد من دروس الفيديو التعليمية الأكاديمية المقدمة من خبراء متخصصين في المجال، الدروس تتضمن معلومات هامة حول:

• أهمية كل عنصر غذائي ومعدن طبيعي وكيفية الاستفادة وتحضيره بأفضل صورة.
• متى يمكن اللجوء للمكملات الغذائية؟ وأهم الأنواع الجيدة التي يمكن الحصول عليها.
• أهم الأكلات التي تناسب صحة كبار السن.
• تقدم دورة تغذية الرياضيين نصائح هامة قبل اتباع أي نظام رياضي.
• الحل النهائي للعمل على رفع كفاءة اللاعبين الرياضيين.

أهمية الحصول على إحدى كورسات تغذية اون لاين مجانا بشهادات معتمدة تكمن في انك تكون قادر على الاعتناء بنفسك صحياً والمرور من الأزمات الصحية بسهولة، بل تفاديها من الأساس بمعرفتك أهم أنواع الغذاء التي يحتاجها جسمك بالتحديد، كما يمكنك كورس التغذية الرياضية أن تحصل على المعلومات التي تؤهلك لدخول مجال التغذية العلاجية الذي يعد أكثر المجالات شهرة وربحاً، ويستطيع المتخرج التوجه للعمل بأكثر من مكان مثل الأندية العلاجية أو صنع الأنظمة للمقبلين على الحميات الغذائية ويريدون إنقاص الوزن بشكل موثوق وصحي.

ما هى أهم مميزات الانضمام إلى إحدى كورسات تغذية اون لاين بشهادات معتمدة؟ يمكنك بالانضمام إلى تلك الدورة توفير الوقت المبذول في التعلم عن طريق العديد من الكورسات والتشتت الذهني الذي يصيب الدارس في ذلك الوقت نظراً لاختلاف الاساتذة، لذا حرصت معارف على أن يكون كورس تغذية الرياضيين مجانا يتمتع بالشمولية، أهم المميزات الواجب ذكرها ايضاً حصول الطالب على شهادة معتمدة تفيد باجتياز كورس تغذية الرياضيين pdf مجانا وهى شهادة تمنح باللغتين العربية والإنجليزية يقدم عليها من خلال صفحة الدارس الشخصية بالموقع على أن يكون تم مشاهدة أكثر من 95% من الدروس التعليمية 

نصائح يمكننا أن نقدمها لك من خلال تلك السطور قبل الإقبال على تلك الدورة والانضمام إليها، أول نصيحة عليك أخذ فكرة عامة حول مواضيع الدورة وذلك للتعرف على أهم أهداف كورسات تغذية رياضية مجانية سريعاً قبل البدء، يفضل أن تلجأ إلى الدروس التي تتناسب مع ما ترغب في تعلمه بشكل مباشر ليكون حافز لمتابعة باقي دروس الدورة، ثم عليك تطبيق كافة التعليمات التي تتعلمها اول بأول إذا كنت ترغب في التطور صحياً ومهنياً في ذلك المجال.

للاطلاع على: 

دورة التطبيقات العملية في التغذية للرياضيين

دورة اخصائي تغذية| أساسيات التغذية

دورة التغذية الاكلينيكي Clinical Nutrition